Острые респираторные инфекции (острый катар верхних дыхательных путей, простудные заболевания) – группа болезней, характеризующиеся непродолжительной лихорадкой, умеренной интоксикацией, преимущественным поражением различных отделов верхних дыхательных путей. Об этом поговорили с инструктором – валеологом Борисовской больницы №2 Тамарой Вышедко.
— Как появляются ОРИ?
— ОРИ вызываются большим числом различных вирусов: гриппа, парагриппа, аденовирусами, риновирусами и другими вирусами (более 200 разновидностей). Они устойчивы к замораживанию, но быстро погибают при нагревании, под действием различных дезинфицирующих средств, при ультрафиолетовом облучении.
— Что является источником инфекции?
— Источником инфекции является человек, больной выраженной или стертой формой острого респираторного заболевания. Передача инфекции происходит воздушно – капельным путем. Но заражение может происходить через предметы обихода, столовая посуда, полотенце и др. Аденовирусной инфекцией можно заразиться путем передачи инфекции – через фекалии и воду плавательных бассейнов и даже озер.
— В какое время возрастает заболеваемость ОРИ?
— Заболеваемость ОРИ регистрируется в течении всего года, но в холодное время нарастает. Это связано с витаминным дефицитом населения в период, простудным фактором, со скученностью населения в холодное время года. Заболевания встречаются в виде отдельных случаев и эпидемических вспышек. Вирусы- возбудители ОРИ поражают слизистую оболочку дыхательных путей. В подлежащей ткани развивается воспалительный процесс. Токсические продукты вирусов действуют на различные отделы нервной системы.
— Какие симптомы указывают, что началась острая респираторная инфекция?
— ОРИ могут начинаться как остро, так и постепенно, характеризуются умеренной интоксикацией и повышением температуры тела до 38 градусов С. Поражение дыхательных путей проявляется различными признаками острого поражения слизистой оболочки носа: чихание, заложенность носа, а затем, через несколько часов, обильные водянистые выделения из носа, глотки; чувство саднения, царапанья в горле; гортани: сухой «лающий» кашель, сиплый голос различной степени выраженности. Больные легкими и среднетяжелыми неосложненными формами ОРИ лечатся дома.
— Что делать, если все-таки заболел?
— При появлении указанных симптомов необходимо вызвать медицинского работника на дом. Во время лихорадочного периода больному необходимо соблюдать постельный режим даже при легком течении заболевания, принимать поливитамины. Больного следует изолировать в отдельной комнате, выделить ему личную столовую посуду, полотенце. Лица, обслуживающие его, должны носить 4-6-слойные марлевые маски. Обязательны частое проветривание и влажная уборка помещения, где находится больной. Для устранения обезвоживания и выведения токсических продуктов из организма рекомендуется обильное питье. Для этого используют клюкву – зрелые ягоды, малину, цветки липы («липовый цвет»). В пищу целесообразно включать продукты, повышающие сопротивляемость организма и обладающие противовоспалительным и бронхорасширяющим действием, это: десерт из лимона, пропущенного с кожурой через мясорубку и смешанного с медом; морковный сок; ячменные супы, каши, кисели; сырые яблоки натощак; салат из редьки с морковью; тыквенный отвар и каша; свекольный сок. О выздоровлении после ОРИ можно говорить на 4-й день нормальной температуры тела, при хорошем самочувствии и исчезновении всех имевшихся явлений поражения верхних дыхательных путей.
Эффективных средств защиты от ОРИ в настоящее время нет. Здесь главную роль играет закаливание организма и предупреждение переохлаждения.
Информация предоставлена по материалам Редакции газеты «Единство».
