Осторожно, гололед! Простые правила, которые уберегут от травм
Гололед – это слой плотного льда, образовавшийся на поверхности земли, тротуарах, проезжей части улицы и на предметах (деревьях, проводах и т.д.) при намерзании переохлажденного дождя и мороси (тумана). Корка намерзшего льда может достигать нескольких сантиметров.
Гололедица – это тонкий слой льда на поверхности земли, образующийся после оттепели или дождя в результате похолодания, а также замерзания мокрого снега и капель дождя.
Внимание и осторожность – это главные принципы поведения, которых следует придерживаться во время гололеда.
Заранее следует подготовить малоскользящую обувь. Хорошее сцепление с поверхностью обеспечивает рифлёный рисунок. Если обувь оказалась скользкой, в обувной мастерской можно попросить приклеить на неё специальные накладки.
При перемещении по скользкой улице не спешите, избегайте резких движений, постоянно смотрите себе под ноги; если нужно осмотреться, не стоит этого делать на ходу – лучше остановиться.
Держать по привычке руки в карманах в гололед опасно, так как при падении едва ли будет время их вынуть и ухватиться за что-нибудь.
Пожилым людям желательно пользоваться при ходьбе тростью с резиновым наконечником или специальной палкой с заостренными шипами.
Свой маршрут рекомендуется проложить подальше от проезжей части. В то же время не следует идти в непосредственной близости от стен зданий, на кровлях которых нередко образуются сосульки.
Огромную опасность в гололед представляют ступеньки; но если вам все-таки предстоит спуститься по скользкой лестнице, то ногу необходимо ставить вдоль ступеньки, в случае потери равновесия такая позиция позволяет съехать вниз, настолько аккуратно, насколько это возможно.
Передвигаться в гололед надо осторожно, ступая на всю подошву. Ноги при ходьбе должны быть слегка расслаблены, руки свободны.
Если вы поскользнулись, сразу присядьте, чтобы снизить высоту падения. Сгруппируйтесь, чтобы исключить падение навзничь, в момент касания земли перекатитесь, чтобы смягчить силу удара.
Борисовский зональный центр гигиены и эпидемиологии,
фото взято из открытых интернет-источников, носит иллюстративный характер
Информация предоставлена по материалам Редакции газеты «Единство».