Плоды авокадо чрезвычайно богаты полезными жирами. Этот плод буквально лопается от жирных кислот, причем как ненасыщенных, так и насыщенных, которых в два раза больше. Содержание микроэлементов и витаминов в авокадо тоже зашкаливает, так что его можно смело внести в список полезных для организма суперфудов.
Жирные кислоты авокадо по составу схожи с теми, из которых состоит липидная мантия эпидермиса. Понятно, что родственный для кожи продукт не могли обойти стороной ни производители косметики, ни любители народных средств.
Для сухой кожи
Действие: увлажняет, придает сияние, смягчает, уменьшает шелушение и дискомфорт.
Ингредиенты:
- ½ авокадо;
- 1 чайная ложка йогурта;
- ½ чайной ложки оливкового масла.
Как приготовить:
Разомните очищенный авокадо вилкой и смешайте с остальными ингредиентами до состояния пасты, можно с помощью блендера.
Как использовать:
- нанесите равномерно на все лицо;
- дождитесь, пока маска высохнет (10–15 минут);
- удалите маску влажным полотенцем.
Для жирной
Для жирной кожи к мякоти авокадо добавляют лимонный сок, убирающий сальный блеск. Смесь сужает поры, выравнивает рельеф, устраняет пигментные пятна.
Ингредиенты
- смешивают 2 ч. л. сока лимона с сырым яичным белком;
- компоненты взбивают до однородной массы;
- добавляют 5 капель готового масла из авокадо, 1 ст. л. мякоти плода;
- перемешивают до получения однородной смеси.
Использование
Наносят ее толстым слоем, держат 15 минут. Смывают водой, настоем ромашки. Другой рецепт – в 1 ст. л. мякоти плода добавляют по 2 капли масла апельсина и нейроли, взбитый сырой желток. Смесь распределяют равномерно, держат 20 минут. Потом смывают водой, протирают охлаждающим тоником.
Для комбинированной
Часть такой дермы с жирным блеском, а некоторые участки остаются сухими. Восстановить баланс помогает маска из авокадо. Она матирует сальные участки, увлажняет сухие. Борется с прыщами, угрями, раздражением.
Рецепт приготовления
- разбить сырое яйцо;
- добавить по 1 ст. л. меда, сметаны, пюре из мякоти фрукта;
- размешать, всю смесь равномерно распределить по лицу.
Использование
Держат 20 минут, потом смывают проточной или минеральной водой. Сметану можно заменить майонезом, эффект останется прежним.
От прыщей
Маска из авокадо для лица помогает справиться с прыщами, угрями, сыпью, аллергическим покраснением. Смесь помогает при экземе. Она подходит для комбинированной, проблемной, жирной кожи.
Рецепт приготовления дома
- мякоть плода измельчают до состояния пюре;
- добавляют 3 ст. л. кефира;
- размешивают до однородной массы.
Использование
Ее наносят толстым слоем. Держат 20 минут, смывают водой или настоем шалфея, ромашки.
Фото и информация из открытых интернет-источников
Информация предоставлена по материалам Редакция газеты «Единство»
